抵達與聚焦
說出你為何來到這裡,以及甚麼會令對話真正有用。
一節集中的75分鐘對話:了解現況、發現你的 Live Well Indicators,並帶走1至3個有根據的小實驗。
有時候困難不是沒有選項,而是生活每一部分同時在說話。我們會把畫面慢下來,看清哪些地方在供給能量、消耗能量、卡住或失去契合。
說出你為何來到這裡,以及甚麼會令對話真正有用。
描繪有能量、消耗、卡住或失衡的生活領域。
定義生活靠近或遠離『活得好』時,你會看見的訊號。
帶走1至3個能產生有用資訊的小行動。
先分享你的情況,再一起判斷 Life Audit 是否合理。